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冬天来了，大家的食量也增加了，更加尤为重要，今天为大家带来宇宙级网红家族：卡戴珊姐妹的食谱，一起来看看吧。
有什么营养好吃的餐
对于这件事，北美扛把子卡戴珊姐妹们却一直做得很好，尤其是三姐克洛伊.卡戴珊（Khloe Kardashian）。
不同于话题中心的金大姐，也不同于年轻貌美的Jenner姐妹，这些年，三姐克洛伊在卡戴珊家族的人气值总处于不愠不火的状态。
让她登上网络热门的还是她前男友NBA骑士队球员特雷斯坦€€汤普森（Tristan Thompson）出轨的八卦。
▲克洛伊和汤普森
虽然关注度是差了点，但克洛伊的身材越来越好颜值也越来越高，作为名媛其他什么的也就不重要了。
很多新的关注者就是因为她成功的经历被吸引来的。为此，克洛伊还专门发过一篇前后对比的帖子称为“身体复仇”。€€
紧实平坦的小腹、流畅的身体线条除了必不可少的健身运动之外，克洛伊在饮食上也下了很大的功夫。在减脂期间，克洛伊每天要吃七顿饭，当然这七顿饭并不同于我们所说的一般意义上的正餐。
第一顿饭：奶昔
食材：蛋白粉、杏仁酱、任选一种水果
混合榨汁后的奶昔呈棕色。
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